生酮飲食膽結石

如果突然大幅減少油脂攝取或進食量，肝臟仍然會繼續分泌膽汁，但由於食物量減少，膽汁無法充分利用，導致膽汁在膽囊中滯留的時間增加。 這種情況下，滯留的膽汁會逐漸濃縮，膽固醇和其他物質的濃度增加，促進膽固醇結晶的形成，逐漸形成膽石。 生酮飲食會增加膽固醇和飽和脂肪攝取，增加膽結石的風險。

營養師趙函穎說明，但生酮飲食者會攝取高量油脂，膽汁沒辦法正常消化代謝，導致淤積、形成小砂石，甚至導致膽結石。

2024年6月3日 — 生酮飲食是通過限制碳水化合物攝取，同時增加脂肪攝取量，使身體改變能量來源，從依賴葡萄糖轉為依賴脂肪酸和酮體提供能量。這樣可能會增加膽固醇和飽和脂肪 ...

2022年8月26日 — 其实有许多研究已经证实，胆结石和高脂饮食、间歇性断食并无关系；真正有关系的是我们习以为常的高碳低脂饮食和节食减肥！

2020年12月22日 — 理論上，生酮飲食會增加膽石風險，尤其集中進食含較高反式脂肪或飽和脂肪的食物[3][4]。 然而，有大型研究則顯示攝取不飽和脂肪能減低男士患上膽石的風險 ...

2017年9月21日 — 既然減脂不只生酮飲食能 達到，我決定傾聽自己的身體發出的訊息，退出嚴格生 酮，用低醣維持住成果，畢竟我付出了一顆膽囊的代價 ，不會想用高糖高醣輕易 ...

2024年5月30日 — 生酮飲食易患膽石 ... 近年來出現了各種減重方法，如「生酮飲食」和「168間歇性斷食」，但這些方法並不適用於所有人。生酮飲食是通過限制碳水化合物攝取，同時 ...

如果突然大幅減少油脂攝取或進食量，肝臟仍然會繼續分泌膽汁，但由於食物量減少，膽汁無法充分利用，導致膽汁在膽囊中滯留的時間增加。 這種情況下，滯留的膽汁會逐漸濃縮，膽固醇和其他物質的濃度增加，促進膽固醇結晶的形成，逐漸形成膽石。 生酮飲食會增加膽固醇和飽和脂肪攝取，增加膽結石的風險。

2020年5月11日 — 結石與胰臟發炎是減重的潛在併發症。極低碳飲食如生酮飲食，引發脂肪大量釋放，作為能量所需，血液中過高的膽固醇會經由膽汁，排入膽囊。因量大，無法被膽 ...

2017年9月21日 — 既然減脂不只生酮飲食能 達到，我決定傾聽自己的身體發出的訊息，退出嚴格生 酮，用低醣維持住成果，畢竟我付出了一顆膽囊的代價 ，不會想用高糖高醣輕易 ...